Архив / Декатлон

RSS feed for this section

Събитията ни през август

Уикендът продължава да бъде пълен със събития – очаквайте поредната неделя на фестивала София диша със спортната зона на Декатлон, както и събитие за най-малките в Декатлон Пловдив.  Вижте всички детайли в поста по-долу. 

София: Декатлон се включва във фестивала София диша всяка неделя до края на август

cover_fb

Фестивалът за градска култура „София диша“ тази година отново ще даде възможност на жителите и гостите на София да преоткрият града, като превърнат централни софийски улици в пешеходни зони, изпълнени със събития, културни и арт зони, базари, а тази година – и спортна зона, в която Декатлон е основно действащо лице! Очаквайте всяка седмица нашите спортни събития, сред които сме предвидили щафетни игри, гимнастика, тенис на маса, бадминтон, катерене и много други! Ще можете и да се отбиете на нашия щанд, за да тествате продуктите ни и да откриете иновациите, които предлагаме.

Ето програмата за 21.08. в спортна зона Декатлон – тази неделя, 21.08., на ул. Княз Александър Първи, до градинката пред Народния театър:

  • 16:00 – 21:00 – свободно практикуване на бадминтон, мини-футбол, скачане на мини-батути, тестване на тротинетки и скейтборд, мини-баскетбол
  • 16:00 – 21:00 – безплатно катерене с Фънтопия
  • 16:00 – 20:00 – бадминтон с клуб 88
  • 17:00 – 19:00 – лечебно-изправителна гимнастика с АСЕМ груп
  • 17:00 – 19:00 – щафетни игри за цялото семейство с АСЕМ груп
  • 16:00 – 18:00 – стрелба с лък със спортен клуб „Робин Худ“
  • 16:00 – 21:00 – тестване на продукти и представяне на иновации на щанда на Декатлон

Пловдив: Декатлон Пловдив и Тон Бонбон ще забавляват децата всяка събота до края на август, 10:30 – 11:30 ч.

Plovdiv

Аниматорите на Тон Бонбон се завръщат със забавни игри и спортни предизвикателства за всички деца! Те ще са при нас на 13.08.(събота), 20.08.(събота) и 27.08.(събота), от 10:30 до 11:30 ч. и ще подготвят любимите игри на децата и най-новите такива, за да бъде забавлението на 100%. Тази събота темата е „Играй, мечтай и се забавлявай“ – ще рисуваме с тебешири и ще играем морски шах. Събитията са безплатни и не изискват предварителна регистрация.

Елате на детско бягане и урок по фехтовка този уикенд!

Лятото е в разгара си, затова сме готови да го разнообразим с още събития по морето и не само! Този уикенд организираме специално детско бягане в Морската градина във Варна, урок по фехтовка в Пловдив, а в София очаквайте спортната зона на Декатлон в сърцето на града. Вижте всички подробности по-долу, очакваме ви с нетърпение!

Детско бягане на Decathlon и iRun в Морската градина на Варна – 06.08., събота, 10:00 ч.

detsko_decathlon

За втора поредна година организираме страхотно детско бягане за малчуганите с нашите партньори от iRun.bg! Дистанциите са:

  • 10:00 – деца до 5 г. – 500 метра
  • 10:30 – деца от 5 до 14 години – 2 км.

Бягането с най-малките спортисти ще започне в 10:10, а в 10:30 ще бъде стартът на каките и батковците, които ще трябва да преминат 2 км (до Пантеона и обратно). Стартът е на Слънчевия часовник под Фестивалния и Културен Център (ФКЦ), Морска Градина Варна.

Заповядайте на място в 10:00, за да вземете своя стартов номер, с който ще участвате в томбола със страхотни награди! За всички деца на старта ще има допълнителни спортни атракциони и спортни игри!

УЧАСТИЕТО Е БЕЗПЛАТНО!

Декатлон Пловдив, 06.08., събота, 10:30 – 11:30 ч. – открит урок по фехтовка

FSC-Plovdiv

Съботният ден тази седмица ще посветим на интересен урок по фехтовка заедно с Фехтовален клуб Пловдив. Освен професионална демонстрация, треньорите от клуба ще Ви дадат възможност да направите първите си стъпки със сабя или рапира в ръка. Клубът освен това набира нови попълнения, затова не пропускайте да се включите, за да разберете как може да започнете да тренирате този така интересен спорт, датиращ още от Средновековието и Ренесанса. Участието е напълно безплатно и без предварителна регистрация – заповядайте в Декатлон Пловдив в събота от 10:30 ч. Събитието е подходящо за деца над 7 години и възрастни.

ОЧАКВАЙТЕ: Декатлон се включва във фестивала София диша от 14.08. до края на август

cover_fb

Фестивалът за градска култура „София диша“ тази година отново ще даде възможност на жителите и гостите на София да преоткрият града, като превърнат централни софийски улици в пешеходни зони, изпълнени със събития, културни и арт зони, базари, а тази година – и спортна зона, в която Декатлон е основно действащо лице! Очаквайте всяка седмица нашите спортни събития, сред които сме предвидили щафетни игри, гимнастика, тенис на маса, бадминтон, катерене и много други! Ще можете и да се отбиете на нашия щанд, за да тествате продуктите ни и да откриете иновациите, които предлагаме.

Финал на йога академия, футболни уроци и спортно парти

Тази седмица събитията ни продължават! За да избегнем жегите, ще ги проведем сутринта, така че хем да не ни е горещо, хем след това заредени да започнем уикенда. Ще можете да се включите във финал на йога академия, футболен урок, както и супер забавно спортно парти за най-малките. Вижте всички детайли по-долу и заповядайте!  

Декатлон Подуяне, 30.07., събота, 10:00 – 11:30 – футболен урок за деца до 16 г.

header

Детско-юношески футболен клуб „Шампион спорт“ ще направи специална тренировка с много техника, упражнения и забавление за един от любимите спортове на поколения наред – футбола. Децата до 16 години могат да се включат напълно безплатно след предварителна регистрация. Заредете се с настроение и заповядайте в удобно спортно облекло и маратонки.

>РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ТУК

 

Декатлон Пловдив, всяка събота от 02.07. до 30.07, 10:30 – 11:30 ч. – йога академия

image-0.02.01.cd52a1a329f66e91a12c490aee2c35105612c034d3bfe375c0a79ad23967d67e-V

 

„Йога значи да владеем тялото, да ръководим ума си и да разкрием загадките на душата. Много хора не практикуват йога, защото смятат, че не са достатъчно гъвкави, а всъщност те са тези, които ще извлекат най-голяма полза от нея!“, споделя Милена Трайкова, която е дългогодишен сертифициран йога преподавател.

Милена ще води и йога академията, която стартира в Декатлон Пловдив тази събота. Тя е подходяща за деца от 4 години нагоре и възрастни. Събитието ще продължи четири съботи, както следва:

  • 02.07., събота, 10:30 – 11:30, динамична йога (отминало събитие)
  • 09.07., събота, 10:30 – 11:30, класическа йога (отминало събитие)
  • 16.07., събота, 10:30 – 11:30, йога за гръбнака (отминало събитие) 
  • 23.07., събота, 10:30 – 11:30, комбиниран час (отминало събитие) 
  • 30.07., събота, 10:30 – 11:30, ексклузивен финален час за завършек на академията

Тази академия ще се проведе отново напълно безплатно, като ще бъде без предварителна регистрация. Заповядайте директно в Декатлон Пловдив в удобно облекло. Препоръчваме и да си подготвите малка бутилка с вода.

Декатлон Витоша, 30.07., събота, 11:00 до 12:00 ч. – детско спортно парти с Малчуган Великан

10606594_788177694579137_8477541085237089765_n

Най-малките спортисти ще могат да се изявят по време на детското спортно парти с Малчуган Великан, което организираме в събота! Ще има както винаги танци, спорт, музика и добро настроение. Събитието е без предварителна регистрация.

 

Безплатно катерене и йога академия

В разгара на лятото все повече хора тръгват на море, но нашите събития продължават, защото знаем, че оставащите в града не спират да търсят приятен и полезен начин да прекарат почивните си дни. А какво по-хубаво от това да спортуваш и да се заредиш с енергия? Доказано е, че физическата активност ни прави по-щастливи. Затова грабвайте усмивките и маратонките и идвайте на спорт! 

Декатлон Витоша и Декатлон Подуяне, 24.07., неделя – безплатно катерене

10725881306_54fb7da795_k

Тази неделя посвещаваме на катеренето! Мобилната стена за катерене на Funtopia отново ще е на разположение на малки и големи, които искат да опитат този спорт или пък да покажат уменията си в него. За събитието няма да е нужно да се регистрирате предварително, само си отбележете къде ще бъде стената:

  • 10:30 – 14:30 в Декатлон Витоша, ул. Олимпийска 4 
  • 16:00 – 20:00 в Декатлон Подуяне, бул. Владимир Вазов 

Декатлон Пловдив, всяка събота от 02.07. до 30.07, 10:30 – 11:30 ч. – йога академия

image-0.02.01.cd52a1a329f66e91a12c490aee2c35105612c034d3bfe375c0a79ad23967d67e-V

 

„Йога значи да владеем тялото, да ръководим ума си и да разкрием загадките на душата. Много хора не практикуват йога, защото смятат, че не са достатъчно гъвкави, а всъщност те са тези, които ще извлекат най-голяма полза от нея!“, споделя Милена Трайкова, която е дългогодишен сертифициран йога преподавател.

Милена ще води и йога академията, която стартира в Декатлон Пловдив тази събота. Тя е подходяща за деца от 4 години нагоре и възрастни. Събитието ще продължи четири съботи, както следва:

  • 02.07., събота, 10:30 – 11:30, динамична йога (отминало събитие)
  • 09.07., събота, 10:30 – 11:30, класическа йога (отминало събитие)
  • 16.07., събота, 10:30 – 11:30, йога за гръбнака (отминало събитие) 
  • 23.07., събота, 10:30 – 11:30, комбиниран час
  • 30.07., събота, 10:30 – 11:30, ексклузивен финален час за завършек на академията

Тази академия ще се проведе отново напълно безплатно, като ще бъде без предварителна регистрация. Заповядайте директно в Декатлон Пловдив в удобно облекло. Препоръчваме и да си подготвите малка бутилка с вода.

Преход в планината, стрелба с лък и йога академия

Тази седмица предстоят стрелба с лък във Варна, йога академия в Пловдив, организираме и планински преход до Драгалевския манастир в София. Цялата информация за предстоящите ни събития ще откриете по-долу. Спортът и движението са здраве, елате с нас! 

Декатлон Варна, 16.07., събота, 10:30 – 12:30 ч., стрелба с лък със СК „Млади стрелци“

34366_129606140414633_8103373_n

Съвместно със СК „Млади стрелци“ организираме провеждане на безплатен урок по стрелба с лък пред Декатлон Варна! Този изключително интересен спорт има своите тънкости, за които ще ви разкажат инструкторите от клуба по стрелба с лък „Млади стрелци“. Заповядайте на място без предварителна регистрация!

Декатлон Пловдив, всяка събота от 02.07. до 23.07, 10:30 – 11:30 ч. – йога академия

image-0.02.01.cd52a1a329f66e91a12c490aee2c35105612c034d3bfe375c0a79ad23967d67e-V

 

„Йога значи да владеем тялото, да ръководим ума си и да разкрием загадките на душата. Много хора не практикуват йога, защото смятат, че не са достатъчно гъвкави, а всъщност те са тези, които ще извлекат най-голяма полза от нея!“, споделя Милена Трайкова, която е дългогодишен сертифициран йога преподавател.

Милена ще води и йога академията, която стартира в Декатлон Пловдив тази събота. Тя е подходяща за деца от 4 години нагоре и възрастни. Събитието ще продължи четири съботи, както следва:

  • 02.07., събота, 10:30 – 11:30, динамична йога (отминало събитие)
  • 09.07., събота, 10:30 – 11:30, класическа йога (отминало събитие)
  • 16.07., събота, 10:30 – 11:30, йога за гръбнака
  • 23.07., събота, 10:30 – 11:30, комбиниран час

Тази академия ще се проведе отново напълно безплатно, като ще бъде без предварителна регистрация. Заповядайте директно в Декатлон Пловдив в удобно облекло. Препоръчваме и да си подготвите малка бутилка с вода.

Декатлон Витоша и Подуяне, 17.07., неделя, 10:30 ч. – преход до Драгалевския манастир

13482996_1130177963712440_3026046006337516166_o

 

След първия преход със скаут Димо получихме страхотни отзиви и много запитвания кога отново ще организираме такъв. Задействахме се по въпроса и още в неделя, 17.07. ще можете да направите още един преход със скаут Димо – този път до Драгалевския манастир! Преходът е подходящ за всички възрасти. Ето какво е важно да знаете:

  • час и място на тръгване: ул. Акад.Сандерс и ул. Крайречна, до разклона на лифт „Драгалевци“. Автобусна линия 93 минава оттам. Разписание на автобуса можете да видите тук. Ето и карта.
  • екипировка: удобни обувки, спортно облекло, раничка. Вземете си връхна дреха и дъждобран за всеки случай, както и храна и вода, тъй като в природен парк Витоша няма откъде. Може да си вземете и постелка/одеалце за трева.
  • регистрация: молим всички желаещи да се регистрират предварително! Децата задължително трябва да бъдат придружени от възрастен.

>РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ТУК

Турнир по тенис на маса, бадминтон и йога академия

Тази седмица ви каним на два турнира – по тенис на маса и бадминтон в София, както и на йога академия в Пловдив. Всички детайли ще намерите по-долу. Не пропускайте предварителната регистрация и елате да спортуваме!

Декатлон Пловдив, всяка събота от 02.07. до 23.07, 10:30 – 11:30 ч. – йога академия

image-0.02.01.cd52a1a329f66e91a12c490aee2c35105612c034d3bfe375c0a79ad23967d67e-V

 

„Йога значи да владеем тялото, да ръководим ума си и да разкрием загадките на душата. Много хора не практикуват йога, защото смятат, че не са достатъчно гъвкави, а всъщност те са тези, които ще извлекат най-голяма полза от нея!“, споделя Милена Трайкова, която е дългогодишен сертифициран йога преподавател.

Милена ще води и йога академията, която стартира в Декатлон Пловдив тази събота. Тя е подходяща за деца от 4 години нагоре и възрастни. Събитието ще продължи четири съботи, както следва:

  • 02.07., събота, 10:30 – 11:30, динамична йога (отминало събитие)
  • 09.07., събота, 10:30 – 11:30, класическа йога
  • 16.07., събота, 10:30 – 11:30, йога за гръбнака
  • 23.07., събота, 10:30 – 11:30, комбиниран час

Тази академия ще се проведе отново напълно безплатно, като ще бъде без предварителна регистрация. Заповядайте директно в Декатлон Пловдив в удобно облекло. Препоръчваме и да си подготвите малка бутилка с вода.

Декатлон Витоша, събота, 09.07., 10:00 – турнир по тенис на маса

KKP_0263

Класическият турнир по тенис на маса отново е тук! Както знаете, той е подходящ за любители от всички възрасти. Осигурено е оборудване, съдийство и награди за победителите, а регистрация можете да направите в линка по-долу (предварителната регистрация е задължителна). Програмата за деня е:

  • 10:00 – 10:30 ч. – жребий и разпределение на мачовете 
  • 10:30 ч. – старт на разиграванията 

>РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ТУК

 

Декатлон Подуяне, неделя, 10.07., 10:00 – турнир по бадминтон

IMG_6464 (Copy)

Турнирът по бадминтон идва в Декатлон Подуяне! Участието е индивидуално, като ще се играе в 2 от 3 малки гейма до 11 точки с директни елиминации. Турнирът е подходящ за деца от 12 г. нагоре и възрастни, като е предвиден за аматьори. Ако разполагате със собствена ракета, заповядайте с нея, като ние ще се погрижим да има ракети и за тези от Вас, които нямат свои. Програмата е следната:

  • 10:00 – 10:30 ч. – жребий и разпределение на мачовете 
  • 10:30 ч. – старт на разиграванията 

Участието е със задължителна предварителна регистрация, затова Ви молим да я направите в линка по-долу.

>РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ТУК

Йога академия, зумба и стрелба с лък

Стартираме месец юли с академия по йога в Пловдив, а в София ще се проведат зумба урок и стрелба с лък. Готови ли сте да спортуваме заедно? Ние да! Всички подробности ще откриете по-долу. Заповядайте! 

Декатлон Пловдив, всяка събота от 02.07. до 23.07, 10:30 – 11:30 ч. – йога академия

image-0.02.01.cd52a1a329f66e91a12c490aee2c35105612c034d3bfe375c0a79ad23967d67e-V

 

„Йога значи да владеем тялото, да ръководим ума си и да разкрием загадките на душата. Много хора не практикуват йога, защото смятат, че не са достатъчно гъвкави, а всъщност те са тези, които ще извлекат най-голяма полза от нея!“, споделя Милена Трайкова, която е дългогодишен сертифициран йога преподавател.

Милена ще води и йога академията, която стартира в Декатлон Пловдив тази събота. Тя е подходяща за деца от 4 години нагоре и възрастни. Събитието ще продължи четири съботи, както следва:

  • 02.07., събота, 10:30 – 11:30, динамична йога
  • 09.07., събота, 10:30 – 11:30, класическа йога
  • 16.07., събота, 10:30 – 11:30, йога за гръбнака
  • 23.07., събота, 10:30 – 11:30, комбиниран час

Тази академия ще се проведе отново напълно безплатно, като ще бъде без предварителна регистрация. Заповядайте директно в Декатлон Пловдив в удобно облекло. Препоръчваме и да си подготвите малка бутилка с вода.

Декатлон Подуяне, неделя, 03.07., 11:00 – 12:00 ч. – интегрирана зумба за деца

ZUMBA fitness with SLAV & DESI

В Декатлон вярваме, че спортът трябва да е достъпен за всички, затова тази седмица каним всички деца да се включат в поредното ни интегрирано събитие. Интегрираната зумба за деца със специални образователни потребности и деца в норма доказва, че музиката, танцът и спортът обединяват истински и учат всички деца на повече толерантност и разбиране. Не се колебайте да се включите – тренировката е напълно безплатна, подходяща за всички деца и техните родители.

>РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ТУК

Декатлон Витоша, събота, 02.07., 11:00 – 13:00 ч. – стрелба с лък със СК „Робин Худ“

DSCN4897

Едно от най-обичаните събития на малки и големи отново е тук – ще стреляме с лък под зоркия поглед и умели напътствия от инструкторите на СК „Робин Худ“! Събитието ще бъде на игрището на Декатлон Витоша. Не пропускайте да се регистрирате предварително.

>РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ТУК

Турнир по бадминтон, зумба и художествена гимнастика

Астрономическото лято вече е тук! Преди да сте се запътили към морето, елате да поспортуваме и да влезем във форма с турнир по бадминтон и художествена гимнастика в София и зумба с body attack в Пловдив! Всички детайли ще прочетете по-долу в поста. Очакваме Ви! 

Декатлон Витоша, 25.06., събота, от 10:00 ч. – турнир по бадминтон за аматьори

10291091_770048996392007_9084343326277444232_n

Започваме с нов турнир в Декатлон Витоша! След успешните ни турнири по тенис на маса е време да разнообразим с турнир по бадминтон. Участието е индивидуално, като ще се играе в 2 от 3 малки гейма до 11 точки с директни елиминации. Турнирът е подходящ за деца от 12 г. нагоре и възрастни, като е предвиден за аматьори. Ако разполагате със собствена ракета, заповядайте с нея, като ние ще се погрижим да има ракети и за тези от Вас, които нямат свои. Програмата е следната:

  • 10:00 – 10:30 ч. – жребий и разпределение на мачовете 
  • 10:30 ч. – старт на разиграванията 

Участието е със задължителна предварителна регистрация, затова Ви молим да я направите в линка по-долу.

>РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ТУК

 

Декатлон Подуяне, 26.06., неделя, от 10:00 до 11:30 ч. – първи стъпки в художествената гимнастика

106275 WARMY GIRL (2)

Тази неделя сме предвидили урок по художествена гимнастика за всички малки дами, които харесват този спорт, но никога не са го опитвали. Урокът е за напълно начинаещи дечица и е с предварителна регистрация. Препоръчваме децата да са в удобно спортно облекло, като за тренировката сме предвидили постелки, върху които да стъпват.

>РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ТУК

 

Декатлон Пловдив, 25.06., събота, от 10:30 до 11:30 ч. – зумба с body attack

13329427_1115635841833319_911448446500896192_o

В Декатлон Пловдив ще се раздвижим по един от най-забавните начини – танцувайки! Заповядайте на урока по зумба, където ще ви заразим с добро настроение. Този път урокът е комбиниран с body attack, което значи, че ще танцуваме, но и ще правим упражнения за стягане, за да сме готови за лятото. Необходимо е единствено да дойдете в спортно облекло и с широки усмивки! Събитието тази седмица е без предварителна регистрация – заповядайте на място!

Преход на Витоша и финал на академия по капоейра

Продължаваме с новите и интересни събития – тази седмица организираме лек и приятен планински преход с водач на Витоша за всички в София, а в Пловдив завършваме академията по капоейра с грандиозен финал! Вижте детайлите по-долу и не забравяйте да се регистрирате. 

Декатлон Пловдив, 18.06., събота, от 11:00 до 12:00 ч. – Академия по капоейра

13392122_1120402724689964_1013211107907085597_o

Финалът на Академията по капоейра в Декатлон Пловдив с Диего от Perfect Life дойде! Последният урок ще бъде отново в събота по същото време – от 11:00 до 12:00 ч. Академията е подходяща за всички възрасти. Заповядайте в удобно облекло и готови да играете боси или по чорапи. Не пропускайте и да се регистрирате в линка по-долу. За участниците сме подготвили сертификати и изненади!

Капоейра (capoeira) e бразилско бойно изкуство, което умело съчетава бойна техника с движения от традиционните танци и ритуали. Капоейра е пленяващ и завладяващ боен танц и като всяко бойно изкуство има своя собствена философия, която учи на взаимоуважение, самоконтрол и положителна нагласа към живота. Този спорт позволява да опознаем възможностите на тялото си, да преоткрием артистичността и креативността си. Капоейра има и изключителни ползи за тялото – укрепва и засилва мускулатурата, повишава гъвкавостта, подобрява стойката, балансира кръвообращението, изгаря калориите.

>РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ТУК

Декатлон Витоша и Подуяне, 19.06., неделя, 10:30 ч. – преход на Витоша със скаут Димо

12671841_1285208258172680_2664209317104211894_o

Заедно с любимеца на малките скаути – скаут Димо – организираме лек и приятен преход до местност Дендрариума на Витоша! Преходът е подходящ за всички възрасти. Ето какво е важно да знаете:

  • час и място на тръгване: последна спирка на трамвай №5 в кв. Княжево. Разписание на трамвая можете да видите тук. Ето и карта.
  • екипировка: удобни обувки, спортно облекло, раничка. Вземете си връхна дреха и дъждобран за всеки случай, както и храна и вода, тъй като в природен парк Витоша няма откъде. Може да си вземете и постелка/одеалце за трева.
  • забавления: Дендрариумът е местност, изключително подходяща за спорт на открито! Можете да си вземете федербал и топки за игра на футбол/волейбол.
  • регистрация: молим всички желаещи да се регистрират предварително! Децата задължително трябва да бъдат придружени от възрастен.

>РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ТУК

Урок по плуване за деца и капоейра

Тази седмица имаме ексклузивно ново събитие – урок по плуване за деца в София! Той ще се проведе от квалифицирани треньори в басейн и ще бъде напълно безплатен, за да може повече деца да открият този спорт. В Пловдив продължаваме с академията по капоейра! Вижте всички подробности по-долу в блога и не пропускайте да се регистрирате за безплатно участие. 

Декатлон Пловдив, 11.06., събота, от 11:00 до 12:00 ч. – Академия по капоейра

10255610_10153938318044158_8962541275843735235_n

Академията по капоейра в Декатлон Пловдив с Диего от Perfect Life продължава! Вторият урок ще бъде отново в събота по същото време – от 11:00 до 12:00 ч. Академията е подходяща за всички възрасти. Заповядайте в удобно облекло и готови да играете боси или по чорапи. Не пропускайте и да се регистрирате в линка по-долу.

Капоейра (capoeira) e бразилско бойно изкуство, което умело съчетава бойна техника с движения от традиционните танци и ритуали. Капоейра е пленяващ и завладяващ боен танц и като всяко бойно изкуство има своя собствена философия, която учи на взаимоуважение, самоконтрол и положителна нагласа към живота. Този спорт позволява да опознаем възможностите на тялото си, да преоткрием артистичността и креативността си. Капоейра има и изключителни ползи за тялото – укрепва и засилва мускулатурата, повишава гъвкавостта, подобрява стойката, балансира кръвообращението, изгаря калориите.

>РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ТУК

Декатлон Витоша и Подуяне, 12.06., неделя, 09:00 – 12:00 ч. – урок по плуване в МБАЛ Света София

177092_280718732046438_1481006229_o

За първи път организираме безплатен урок по плуване за деца, като за целта обединяваме събитието за Декатлон Витоша и Декатлон Подуяне! За урока по плуване квалифицираните треньори на детската школа към басейна на МБАЛ Света София ще проведат занимания по плуване за деца в няколко групи между 9:00 и 12:00 ч. тази неделя! Ето систематизирана цялата нужна информация за заниманието, прочетете я внимателно:

  • Заниманието е подходящо за: деца, начинаещи, на възраст между 4 и 16 години.
  • Задължителна екипировка за урока: задължително всяко дете трябва да бъде с плувна шапка, бански, джапанки, кърпа и плувни очила.
  • Времетраене: 45 минути на група, които включват времето за преобличане, загрявка и работа в басейна. Базата разполага със съблекални, които ще са на разположение за урока.
  • Капацитет: 4 групи до 12 деца всяка. Общият капацитет за събитието е 48 деца.
  • Локация: МБАЛ Света София, бул. България 104. Карта ТУК.
  • Предварително записване: всяко дете трябва да бъде предварително регистрирано, за да го включим в група. Регистрации се приемат до запълване капацитета на всяка група и достигане общия капацитет за събитието. Участие без регистрация и записване на място няма да бъдат възможни.
  • Важно: поради вътрешните правила на басейна към МБАЛ Света София, родителите няма да може да бъдат допускани по време на урока. Те ще могат да изчакат децата си във фоайето. Разчитаме на разбирането на родителите и спазването на правилата на болницата.

>РАЗПРЕДЕЛЕНИЕ ПО ГРУПИ ТУК