Архив / Декатлон

RSS feed for this section

Арт работилници и фитнес събития този уикенд

В седмицата на любовта нашите събития са насочени към любовта към спорта и семейството. Предвидили сме кондиционна тренировка за цялото семейство, фитнес програма за изпълнение у дома и арт работилнички за малките, в които да подготвят своите валентинки. Очакваме ви! 

Декатлон Варна, 13.02., събота, 11:00 – 12:00 ч. – работилничка за Св. Валентин

11053282_874380312625541_953588619136594654_n

 

Тази седмица малчуганите във Варна ще могат да творят – картички и други красоти за хората, които обичат. Очакваме Ви без предварителна регистрация!

Декатлон Витоша, 13.02., събота, 13:00 – 14:30 ч. – кондиционна тренировка за всички възрасти

BB TEE. BB SHORT[8340599.8340597]TCI_SCENE_A01

Кондиционната тренировка в Декатлон Витоша е специално разработена за участие на малки и големи, начинаещи и по-напреднали. Ще има обособени зони за упражнения с различна динамика и натовареност, с и без използване на уреди, като през цялото време на разположение ще е инструктор, който ще следи за правилното изпълнение на движенията и ще дава ценни съвети на участниците. За да се включите е нужна единствено регистрация, участието е, както винаги, безплатно.

>РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ТУК

 

Декатлон Пловдив, 13.02., събота, 16:30 – 17:30 ч. – работилничка за валентинки

1798653_874380155958890_2576649886953472768_n

След успешната ни Академия за бойни изкуства, решихме да разнообразим събитията в Пловдив с една арт работилничка. Децата ще могат да работят заедно с аниматорите на Тон Бонбон върху своите валентинки за любимите им хора. Заповядайте без предварителна регистрация!

Декатлон Подуяне, 13.02., събота, 17:30 – 18:30 ч. – фитнес програма за у дома

11018852_865721433491429_6995348157990323852_n

Заедно с нашия любим фитнес инструктор Ники сме подготвили събитие, чиято цел е да Ви дадем идеи и възможност да практикувате упражнения, с които да влезете във форма и лесно да изпълнявате у дома с помощта на съвсем базово оборудване – постелка и гирички например. Програмата е подходяща за малки и големи, така че не се колебайте да се включите, за да научите повече, да направите една тренировка с Ники и да отнесете вкъщи ценни съвети от него.

>РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ТУК

Семейни игри, академия „Да дао“, канго джъмпс и карате през уикенда

Тази седмица спорт ще има във всичките ни магазини в страната – в София, Пловдив и Варна! Научете повече в блог поста и се гответе – ще бъде вълнуващо!

Декатлон Варна, 06.02., събота, 11:00 – 12:00 ч. – семейни игри

11174874_900612440002328_7431526461572999610_n

За всички малчугани и техните родители сме подготвили семейни игри с аниматори тази събота в Декатлон Варна! Участието е без предварителна регистрация и изисква единствено добро настроение!

Декатлон Пловдив, 06.02., събота, 16:00 – 17:00 ч. – финал на академия „Да Дао“

12485977_584274118386806_753098248504591077_o

Тази събота предстои финала на академия „Да Дао“, където малчуганите направиха първите си стъпки в света на бойните изкуства. За всички, взели участие поне веднъж в академията, сме подготвили сертификати и разнообразни награди, поощряващи желанието им да спортуват, а нашите партньори от клуб „Да Дао“ са ни обещали незабравима финална тренировка. Ако все още не сте взели участие, можете да го направите – академията е подходяща за деца от 6 до 15 години, включително и за тези които никога не са тренирали нищо и отново ще са свободни и напълно безплатни. Изисква се единствено регистрация.

>РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ТУК

 

Декатлон Витоша, 07.02., неделя, 13:00 – 15:00 ч. – Kangoo Jumps

10955679_851692284894344_2873632951012979633_n

Неделният ден ще подскачаме в една от най-посещаваните ни тренировки – тази по Kangoo Jumps. Участието е напълно безплатно и изисква единствено предварителна регистрация. Събитието е предназначено за възрастни и деца над 12 години.

>РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ТУК

 

Декатлон Подуяне, 06.02., събота, 12:00 – 13:30 ч. – карате

12087958_1050759861609962_4893896614196740202_o

Тази събота в Декатлон Подуяне ще имаме безплатна тренировка по карате! Подходяща за малки и големи, които не са се занимавали досега с това бойно изкуство, тренировката ще ви даде основни познания за базовите техники в карате. Не е необходима предварителна регистрация.

Как да построите иглу

construire-igloo_1

Забавлявайте се през зимата, научете как да построите иглу.

Представяме ви два начина – традиционния с тухли от сняг, и по-бързия и лесен начин за т. нар. „руско иглу“.

ИГЛУ ОТ ТУХЛИ ОТ СНЯГ

Преди да започнете, имайте предвид, че ще ви е нужно време, лопата и голямо количество плътен сняг.

  • Изберете сравнително равен терен.
  • Очертайте върху снега кръг с диаметър 2,5 м.
  • Отъпчете или изкопайте няколко сантиметра сняг във вътрешността на кръга, за да подготвите основата.
  • В близост до иглуто трябва да разположите „тухларната“, откъдето с помощта на лопатата ще режете и добивате тухли от сняг с дължина 50 см и широчина колкото лопатата. Можете да използвате и пластмасови форми – пълните ги със сняг и ги обръщате (както се правят кофички от пясък на брега на морето).
  • За да изградите стените, подредете първия ред тухли по очертаната окръжност, и продължете нагоре, като всеки ред трябва да е с лек наклон навътре. Редете тухлите спираловидно, така че да получите покрив с куполна конструкция. При строенето не се оставя отвор за вход. Един от „строителите“ застава във вътрешността на иглуто, подрежда тухлите и подсигурява стабилността на конструкцията, той остава „зазидан“ в иглуто до последната стъпка, когато се издълбава входът.
  • Накрая, издълбайте входа на иглуто от страната обратно на вятъра. За максимален комфорт запълнете дупките между тухлите със сняг, изравнете пода и загладете стените, за да не капе вода.

РУСКО ИГЛУ

Този метод е по-бърз и лесен и може да бъде изпълнен дори при малко сняг.

  • Изберете равен терен.
  • Струпайте голяма камара от раници и якета.
  • Покрийте ги със спасително одеяло или с постелка от пяна.
  • Затрупайте всичко със сняг (с дебелина 30-40 см), без да го отъпквате.
  • Издълбайте вход от страната обратно на вятъра.
  • Извадете раниците и останалите вещи през входа.

Още спорт с академията ни по бойни изкуства, пилатес и кикбокс!

Краят на януари е само началото за нашите спортни събития! Продължаваме с още занимания по бойни изкуства в Академия „Да Дао“ в Пловдив, а в София ще има тренировки по пилатес и кикбокс. Подробностите и регистрацията са в нашия блог – очакваме Ви!

Декатлон Витоша, 30.01., събота, 14:00 – 15:00 ч. – тренировка по кикбокс

[8313692] - Bouclier courbe

Феновете на кикбокса ще могат да участват в безплатна тренировка за любители и начинаещи само в Декатлон Витоша тази събота! Събитието е, както винаги, безплатно – нужно е единствено да се регистрирате!

>РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ТУК

 

Декатлон Пловдив, 30.01., събота, 16:00 – 17:00 ч. – Академия по бойни изкуства „Да Дао“

12485977_584274118386806_753098248504591077_o

Декатлон Пловдив и спортен клуб по бойни изкуства „Да Дао“ организират поредното си мероприятие, насочено към децата, а именно Академия по бойни изкуства. След като съвместно проведохме няколко открити тренировки, които се приеха изключително добре от децата, решихме да преминем на следващото стъпало. Академията стартира миналата седмица и остават още две занимания от нея:

  • на 30.01. от 16:00 до 17:00 ч.
  • на 06.02. от 16:00 до 17:00 ч.

Идеята е да надграждаме знанията и уменията от предишните занимания. Тренировките са подходящи за деца от 6 до 15 години, включително и за тези които никога не са тренирали нищо и отново ще са свободни и напълно безплатни. Изисква се единствено регистрация.

>РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ТУК

 

Декатлон Подуяне, 30.01., събота, 17:00 – 18:00 ч. – пилатес

yoga

Пилатес е идеалната система упражнения за ума и тялото за всички, които искат да тонизират, стегнат и оформят тялото си, да повдигнат самочувствието си и да се чувстват освежени.

Заниманията по пилатес са подходящи за хора от различни възрасти, пол и най-вече за тези, които искат да изглеждат добре и да са в добра физическа форма. В часовете са включени  елементи от каланетика, балет и йога. Упражненията са меки, без резки движения, не причиняват болка,  натоварват всички мускулни групи.

Затова тази седмица организираме пилатес безплатно за Вас с клуб Елиас – нужно е единствено да се регистрирате!

>РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ТУК

Академия по бойни изкуства, тае бо и спортно-логически триатлон

Тази седмица спортните ни събития продължават с активности по тае бо, спортно-логичeски триатлон за деца и първата ни спортна академия в Пловдив. Прегледайте подробностите за всяко от тях и елате да спортуваме!

Декатлон Пловдив, 23.01., събота, 16:00 – 17:00 ч. – Академия по бойни изкуства „Да Дао“

12485977_584274118386806_753098248504591077_o

Декатлон Пловдив и спортен клуб по бойни изкуства „Да Дао“ организират поредното си мероприятие, насочено към децата, а именно Академия по бойни изкуства. След като съвместно проведохме няколко открити тренировки, които се приеха изключително добре от децата, решихме да преминем на следващото стъпало. Ще проведем три тренировки в три последователни съботи:

  • 23.01. от 16:00 до 17:00 ч.
  • 30.01. от 16:00 до 17:00 ч.
  • 06.02. от 16:00 до 17:00 ч.

Идеята е да надграждаме знанията и уменията от предишните занимания. Тренировките са подходящи за деца от 6 до 15 години, включително и за тези които никога не са тренирали нищо и отново ще са свободни и напълно безплатни. Изисква се единствено регистрация.

>РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ТУК

 

Декатлон Подуяне, 24.01., неделя, 10:00 – 11:30 ч. – спортно-логически триатлон със скаут Димо

11667464_931077456955826_8764957175774557482_n

Скаут Димо вече е познат на малчуганите – с него научиха първите си уроци по скаутство и търсиха съкровища в Декатлон Подуяне. Тази седмица той се завръща с нови спортно-логически предизвикателства за малчуганите, които са готови да ги изпълнят! Регистрирайте Вашето дете за събитието и заповядайте в Декатлон Подуяне тази неделя!

>РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ТУК

 

Декатлон Витоша, 24.01., неделя, 12:00 – 13:00 ч. – тае бо с MVJ студио

2012-11-12_DCF-09-097_ret

Неделният ден е предвиден за активна почивка! Каним всички, които искат да се раздвижат, да се включат в специалната ни тренировка по тае бо с любезното съдействие на MVJ студио. Участието не изисква предварителна регистрация – заповядайте директно на място в Декатлон Витоша!

Събитията ни започват отново!

2016-та година е тук и безплатните ни спортни събития започват отново! Заредени сме с нови сили за още по-интересни спортни емоции. Очакваме ви с нетърпение!

Декатлон Пловдив, 16.01., събота, 16:00 – 17:00 ч. – Скаутски игри с Тон Бонбон

Plovdiv

Тон Бонбон слагат началото на събитията за малчугани в Декатлон Пловдив с интересни скаутски игри тази събота от 16:00 ч. Подготвили са предизвикателства и забавления за истински скаути, а малките ще си тръгнат с нови знания и заредени с приключенска енергия от това събитие. Заповядайте без предварителна регистрация!

Декатлон Витоша, 16.01., събота, 12:00 – 13:00 ч. – Търсене на декатлонски съкровища с Малчуган Великан

Vitosha

Приключенската тематика ще е застъпена и в първото ни събитие за годината в Декатлон Витоша! Заедно с аниматорките на Малчуган Великан малките спортисти ще активират логическото си мислене и ще търсят съкровища из дебрите на декатлонската спортна джунгла. Какво ще открият остава загадка!

Декатлон Подуяне, 17.01., неделя, 12:30 – 14:00 ч. – хип хоп за деца с Дем Дивас

106706 106709 (4)

Годината започва с танци заедно с дивите от Дем Дивас Крю! Малчуганите вече ги познават като супер забавни, а пък те са подготвили още нови хореографии за всички, включително за начинаещите. Включете се, като се регистрирате за събитието с карта Декатлон!

>РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ТУК

 

Коледа идва с нашите последни събития за годината!

Цяла година спортувахме и се забавлявахме с нашите безплатни събития! Дойде моментът да сложим и големия финал на годината с празничните ни последни събития за 2015. Ще имаме гостувания от Дядо Коледа, Снежанка и джуджета и ще изиграем едни коледни щафетни игри за цялото семейство. Елате да се забавляваме и да си пожелаем здрава и спортна 2016 година!

Декатлон Варна, 20.12., неделя, 11:00 – 13:00 ч. – дядо Коледа и неговото джудже идват!

header

Дядо Коледа идва във Варна още на 20.12. само в Декатлон! Заедно със своето вярно джудже той отправя предизвикателства към всички деца:

  • да споделят в писмо, което ще прочетат пред него, какво добро дело са направили пред годината
  • да му покажат някое свое уникално умение – да пеят, танцуват или спортуват!

Очакваме малчуганите на гости на дядо Коледа заедно със своите добри дела и умения в Декатлон Варна! Родителите пък могат да се включат в анкетата за обслужването в Декатлон Варна и да спечелят страхотни награди.

Декатлон Пловдив, 19.12., събота, 11:00 – 12:30 ч. – дядо Коледа и Снежанка са тук!

Plovdiv

 

Малчуганите в Пловдив ще могат да участват в уникално забавление с дядо Коледа и Снежанка – ще има много игри и коледен дух! Напомняме, че всеки, който участва в поне едно от заниманията ни до 19.12.2015 г., ще участва в томбола за спечелване на страхотни награди – велоергометър, раници, спортни сакове и други! За да участвате в томболата е нужно единствено да сте се регистрирали с карта Декатлон и да сте взели участие в някое от нашите безплатни събития в упоменатия период. Томболата ще бъде изтеглена на 19.12.2015, събота. Подробните правила за участие можете да намерите тук.

Декатлон Подуяне, 18.12., петък, 18:00 – 19:30 ч. – „Замръзналото кралство“ оживява!

10407769_10154964016025615_6912747239573678297_n

Героите от „Замръзналото кралство“ ще гостуват в Декатлон Подуяне, за да зарадват малките участници с много вълшебни игри! А накрая ще ни изненада и самият Дядо Коледа! Напомняме, че всеки, който участва в поне едно от заниманията ни до 19.12.2015 г., ще участва в томбола за спечелване на страхотни награди – велоергометър, раници, спортни сакове и други! За да участвате в томболата е нужно единствено да сте се регистрирали с карта Декатлон и да сте взели участие в някое от нашите безплатни събития в упоменатия период. Томболата ще бъде изтеглена на 19.12.2015, събота. Подробните правила за участие можете да намерите тук.

Декатлон Витоша, 19.12., събота, 12:00 – 14:00 ч. – коледни щафетни игри

13

Коледното издание на щафетните игри обещава много настроение за цялото семейство! Запишете се като отбор от минимум 1 възрастен и 1 дете над 5 г. Ще се състезавате с други семейства в един от най-забавните щафетни игри, организирани някога! Напомняме, че всеки, който участва в поне едно от заниманията ни от 17.10.2015 до 19.12.2015 г., ще участва в томбола за спечелване на страхотни награди – велоергометър, раници, спортни сакове и други! За да участвате в томболата е нужно единствено да сте се регистрирали с карта Декатлон и да сте взели участие в някое от нашите безплатни събития в упоменатия период. Томболата ще бъде изтеглена на 19.12.2015, събота. Подробните правила за участие можете да намерите тук.

>РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ТУК

Академия за бъдещи атлети, мини-голф и бойни изкуства този уикенд

С наближаването на края на годината наближава и краят на спортните ни събития. Имаме обаче още две седмици да спортуваме и да се забавляваме заедно, така че вижте какво сме ви подготвили за този уикенд и не пропускайте да се включите!

Декатлон Витоша, 13.12., неделя, 12:00 – 14:00 ч. – Академия за бъдещи атлети

DSC03467_small

Академията за бъдещи атлети ще отбележи своя финал тази неделя, 13.12., от 12:00 ч. Академията е подходяща за деца над 5 години, напълно безплатна е и изисква единствено предварителна регистрация. Тя включва разнообразни упражнения, които натоварват контролирано мускулатурата на децата, като едновременно с това са изключително забавни за малките атлети. Напомняме, че всеки, който участва в поне едно от заниманията в спортните академии от 17.10.2015 до 19.12.2015 г., ще участва в томбола за спечелване на страхотни награди – велоергометър, раници, спортни сакове и други! За да участвате в томболата е нужно единствено да сте се регистрирали с карта Декатлон и да сте взели участие в някое от нашите безплатни събития в упоменатия период. Томболата ще бъде изтеглена на 19.12.2015, събота. Подробните правила за участие можете да намерите тук.

>РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ТУК

 

Декатлон Пловдив, 13.12., неделя, 11:00 – 12:00 ч. – бойни изкуства за деца и младежи с клуб Да Дао

DSCN4145_small

Страхотните треньори от клуб Да Дао са подготвили атрактивна открита тренировка за деца и юноши от 4 до 15 години в Декатлон Пловдив. Тренировката ще се осъществи върху специална настилка, а трениращите в клуба ще покажат на участниците как да направят първите стъпки в бойните изкуства. Предишната им треноровка предизвика бурен интерес, така че очакваме и този уикенд феновете на бойните изкуства в Декатлон Пловдив!

>РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ТУК

 

Декатлон Подуяне, 12.12., събота, 11:00 – 13:00 ч. – мини голф

DSC_0080

Тази събота ще играем отново мини-голф с нашия инструктор Стан в Декатлон Подуяне. Събитието е без предварителна регистрация, елате с доброто си настроение и се забавлявайте!

Декатлон Варна, всеки ден до 24.12. – оцвети и подари коледна картичка

Happy (1)

Малчуганите във Варна ще имат възможността да оцветяват и подаряват весели коледни картички до 24.12. всеки ден в Декатлон Варна! Обособили сме им специално място за целта, така че да творят безкрай. Очакваме Ви!

Още събития, рожденици и спорт и този уикенд!

Тази седмица отново имаме рожденик! Декатлон Пловдив навършва една година и по този повод предстоят няколко дни страхотни събития! Ще подаряваме и двойни точки за лоялност при пазаруване в Декатлон Пловдив от 04.12. до 06.12. В Декатлон Витоша новата спортна академия за бъдещи атлети предизвиква огромен интерес, а в Подуяне сме предвидили предколедна зумба за малки и големи! Регистрирайте се, ще бъде чудесен уикенд!

Декатлон Пловдив, от 04.12. до 06.12. – рожден ден с аниматорите на Тон Бонбон

Copy of lets tell (1)

Любимите аниматори на малчуганите в Пловдив ще отпразнуват с нас рождения ден на магазина – ще пеем, ще танцуваме и ще се веселим, както подобава на един рожденик! Ето програмата по дни:

  • 04.12., петък, 17:00 – 19:00 ч. – празнуваме рожден ден на Декатлон Пловдив с игри за децата
  • 05.12., събота, 17:00 – 19:00 ч. – предколедна творческа работилница за деца
  • 06.12., неделя, 11:00 – 13:00 ч. – отбелязваме Никулден с риболовни забавления за децата

Всички участници ще могат да се включат и в нашата коледна томбола. За да участвате в нея е нужно единствено да имате карта Декатлон и да сте взели участие в някое от нашите безплатни събития в до 19.12. Томболата ще бъде изтеглена на 19.12.2015, събота. Подробните правила за участие можете да намерите тук.

Декатлон Пловдив, 04.12. – 05.12., 10:00 ч. – турнир по тенис на маса

poster-0

За по-големите спортни фенове организираме турнир по тенис на маса по повод рождения ден на Декатлон Пловдив! Каним всички любители да се включат в турнира. Регистрирайте се на бюро Информация в магазина и заповядайте в 10:00 ч. в петък и/или събота. Носете своята хилка и добро настроение!

Декатлон Витоша, 05.12., събота, 12:00 – 14:00 ч. – Академия за бъдещи атлети

DSC03372_small

Академията за бъдещи атлети стартира страхотно за пълните с енергия малчугани! Вижте какви упражнения практикувахме в галерията ни тук. Новата ни академия е подходяща за деца над 5 години, напълно безплатна е и изисква единствено предварителна регистрация. Напомняме, че всеки, който участва в поне едно от заниманията в спортните академии от 17.10.2015 до 19.12.2015 г., ще участва в томбола за спечелване на страхотни награди – велоергометър, раници, спортни сакове и други! За да участвате в томболата е нужно единствено да сте се регистрирали с карта Декатлон и да сте взели участие в някое от нашите безплатни събития в упоменатия период. Томболата ще бъде изтеглена на 19.12.2015, събота. Подробните правила за участие можете да намерите тук.

>РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ТУК

 

Декатлон Подуяне, 05.12., събота, 17:30 – 18:30 ч. – зумба с Pretty Dance Hall

Poduyane

Преди точно 1 година организирахме много весела коледна зумба с Pretty Dance Hall, а тази година смятаме да я повторим! Регистрирайте се сега – подходяща е за малки и големи. Напомняме, че всеки, който участва в поне едно от нашите събития от 01.11.2015 до 19.12.2015 г., ще участва в томбола за спечелване на страхотни награди – велоергометър, раници, спортни сакове и други! За да участвате в томболата е нужно единствено да сте се регистрирали с карта Декатлон и да сте взели участие в някое от нашите безплатни събития в упоменатия период. Томболата ще бъде изтеглена на 19.12.2015, събота. Подробните правила за участие можете да намерите тук.

>РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ТУК