Неделният ден в Декатлон Витоша и Подуяне ще посветим на фитнес тренировките - табата и тае бо очакват всички желаещи да опитат тези спортове. В Пловдив сме подготвили тренировка с малки батути! Всички детайли и форми за записване вижте по-долу, очакваме Ви!
Тае Бо е комбинация от самоконтрол, характерен за бойните изкуства, сила, присъща на бокса, и грациозност и ритъм, идващи от аеробиката. Тази неделя може да се включите в открития ни урок с треньорите на спортна зала "АССЕЙ". Регистрирайте се предварително за безплатно участие и усетете ритъма на бойните изкуства!
Тренировката "Табата" е начин да получи максимални анаеробни и аеробни ползи с кратка и проста тренировка, която включва различни плиометрични и изометрични упражнения, а ползите и резултатите са впечатляващи. Каним Ви тази неделя, 09.04., от 16:00 да се включите в безплатната ни тренировка по табата със сертифицирания инструктор Светлин Спасов! Нужна е единствено предварителна регистрация!
За съжаление, нестабилното време наложи да отложим събитието за следваща дата. Веднага щом я планираме, ще го съобщим! Благодарим за разбирането!