Аеробика в Декатлон Подуяне

6 март 2020 г.

15.03., неделя, от 11:00 ч. до 12:00 ч., Декатлон Подуяне

2020-03-blog_article.png

Нуждаеш се от упражнения, чрез които да подобриш своята гъвкавост и издръжливост?
Открий аеробните упражнения, като се регистрираш за нашата безплатна тренировка.

РЕГИСТРИРАЙ СЕ ТУК

Заниманията по аеробика включват кардио упражнения (още наричани и „аеробни“), чрез които мускулите се насищат с кислород благодарение на учестеното дишане по време на динамичната тренировка. Изпълняват се на фона на музика, като включват упражнения с гирички, както и ритмични движения, натоварващи всички мускулни групи. Честото практикуване на аеробика спомага за по-красива фигура и по-добър тонус.

КОГА И КЪДЕ:
Събитието ще се проведе на 15.03., неделя, от 11:00 ч. до 12:00 ч. в магазин Декатлон Подуяне. Тренировката е подходяща за възрастни и деца над 7 години, като непълнолетните участници трябва да присъстват с придружител. Участието е напълно безплатно, изисква се само предварителна регистрация.

ПОВЕЧЕ ЗА ТРЕНЬОРА:
Петя Владева е сертифициран инструктор по аеробика и спининг.

Последно от Decathlon

data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iOTgwIiBoZWlnaHQ9IjY1MCIgeG1sbnM9Imh0dHA6Ly93d3cudzMub3JnLzIwMDAvc3ZnIj4KICA8cmVjdCB4PSIwIiB5PSIwIiB3aWR0aD0iOTgwIiBoZWlnaHQ9IjY1MCIgZmlsbD0iI2VmZWZlZiIgLz4KICA8dGV4dCB4PSI1MCUiIHk9IjUwJSIgZm9udC1zaXplPSI2NHB4IiBmb250LWZhbWlseT0ic2Fucy1zZXJpZiIgZm9udC13ZWlnaHQ9ImJvbGQiIGRvbWluYW50LWJhc2VsaW5lPSJtaWRkbGUiIHRleHQtYW5jaG9yPSJtaWRkbGUiPjwvdGV4dD4KPC9zdmc+
Публикувано на 5 януари 2023

Loading...

Loading...

data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iOTgwIiBoZWlnaHQ9IjY1MCIgeG1sbnM9Imh0dHA6Ly93d3cudzMub3JnLzIwMDAvc3ZnIj4KICA8cmVjdCB4PSIwIiB5PSIwIiB3aWR0aD0iOTgwIiBoZWlnaHQ9IjY1MCIgZmlsbD0iI2VmZWZlZiIgLz4KICA8dGV4dCB4PSI1MCUiIHk9IjUwJSIgZm9udC1zaXplPSI2NHB4IiBmb250LWZhbWlseT0ic2Fucy1zZXJpZiIgZm9udC13ZWlnaHQ9ImJvbGQiIGRvbWluYW50LWJhc2VsaW5lPSJtaWRkbGUiIHRleHQtYW5jaG9yPSJtaWRkbGUiPjwvdGV4dD4KPC9zdmc+
Публикувано на 5 януари 2023

Loading...

Loading...

data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iOTgwIiBoZWlnaHQ9IjY1MCIgeG1sbnM9Imh0dHA6Ly93d3cudzMub3JnLzIwMDAvc3ZnIj4KICA8cmVjdCB4PSIwIiB5PSIwIiB3aWR0aD0iOTgwIiBoZWlnaHQ9IjY1MCIgZmlsbD0iI2VmZWZlZiIgLz4KICA8dGV4dCB4PSI1MCUiIHk9IjUwJSIgZm9udC1zaXplPSI2NHB4IiBmb250LWZhbWlseT0ic2Fucy1zZXJpZiIgZm9udC13ZWlnaHQ9ImJvbGQiIGRvbWluYW50LWJhc2VsaW5lPSJtaWRkbGUiIHRleHQtYW5jaG9yPSJtaWRkbGUiPjwvdGV4dD4KPC9zdmc+
Публикувано на 5 януари 2023

Loading...

Loading...

Подобни статии

data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iOTgwIiBoZWlnaHQ9IjY1MCIgeG1sbnM9Imh0dHA6Ly93d3cudzMub3JnLzIwMDAvc3ZnIj4KICA8cmVjdCB4PSIwIiB5PSIwIiB3aWR0aD0iOTgwIiBoZWlnaHQ9IjY1MCIgZmlsbD0iI2VmZWZlZiIgLz4KICA8dGV4dCB4PSI1MCUiIHk9IjUwJSIgZm9udC1zaXplPSI2NHB4IiBmb250LWZhbWlseT0ic2Fucy1zZXJpZiIgZm9udC13ZWlnaHQ9ImJvbGQiIGRvbWluYW50LWJhc2VsaW5lPSJtaWRkbGUiIHRleHQtYW5jaG9yPSJtaWRkbGUiPjwvdGV4dD4KPC9zdmc+
Публикувано на 5 януари 2023

Loading...

Loading...

data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iOTgwIiBoZWlnaHQ9IjY1MCIgeG1sbnM9Imh0dHA6Ly93d3cudzMub3JnLzIwMDAvc3ZnIj4KICA8cmVjdCB4PSIwIiB5PSIwIiB3aWR0aD0iOTgwIiBoZWlnaHQ9IjY1MCIgZmlsbD0iI2VmZWZlZiIgLz4KICA8dGV4dCB4PSI1MCUiIHk9IjUwJSIgZm9udC1zaXplPSI2NHB4IiBmb250LWZhbWlseT0ic2Fucy1zZXJpZiIgZm9udC13ZWlnaHQ9ImJvbGQiIGRvbWluYW50LWJhc2VsaW5lPSJtaWRkbGUiIHRleHQtYW5jaG9yPSJtaWRkbGUiPjwvdGV4dD4KPC9zdmc+
Публикувано на 5 януари 2023

Loading...

Loading...

data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iOTgwIiBoZWlnaHQ9IjY1MCIgeG1sbnM9Imh0dHA6Ly93d3cudzMub3JnLzIwMDAvc3ZnIj4KICA8cmVjdCB4PSIwIiB5PSIwIiB3aWR0aD0iOTgwIiBoZWlnaHQ9IjY1MCIgZmlsbD0iI2VmZWZlZiIgLz4KICA8dGV4dCB4PSI1MCUiIHk9IjUwJSIgZm9udC1zaXplPSI2NHB4IiBmb250LWZhbWlseT0ic2Fucy1zZXJpZiIgZm9udC13ZWlnaHQ9ImJvbGQiIGRvbWluYW50LWJhc2VsaW5lPSJtaWRkbGUiIHRleHQtYW5jaG9yPSJtaWRkbGUiPjwvdGV4dD4KPC9zdmc+
Публикувано на 5 януари 2023

Loading...

Loading...