По-голямата част от хората влизащи във фитнес залите, за да тренират приемт някаква хранителна добавка, било то протеин, аминокиселини, Л-карнетин…
Навярно много от вас поне веднъж са чували думите „трекинг” и „хайкинг”. Знаете ли каква е разликата и как да…
