Йога

  • 6 йога упражнения за начинаещи

    Представяме ви няколко прости, достъпни упражнения, които лесно могат да се изпълняват в домашни условия. Тези 6 упражнения натоварват всяка…

    by
  • Петимата тибетци – тибетски тайни за здраве и дълголетие

    „Петимата тибетци“ произлизат от манастирите в Хималаите. До 1930 г. са пазени в тайна, когато Питър Кедлър ги прави достояние на…

    by