Детето ви току-що се е научило да кара велосипед? Помогнете му да усъвършенства уменията си. Независимо дали става въпрос за тръгване, спиране, пазене на равновесие или управление, предлагаме ви няколко полезни упражнения и практични съвета, с които да му помогнете.
**Доказано е, че тръгването ** се оказва трудно за децата. За да тръгне, без да загуби равновесие, детето трябва да е способно да постави крак върху педала, без да гледа към него.
За да научите детето да тръгва безпроблемно, накарайте го да вдигне крака си по-високо от оста на педала. Това ще му даде допълнително сила да завърти педалите и ще увеличи скоростта, което от своя страна прави пазенето на равновесие по-лесно.
Опитайте тези няколко упражнения: накарайте детето да тръгне от лек наклон в посока надолу, това ще го улесни. След като детето направи няколко успешни опита да тръгне и завърти педалите, се преместете на равен терен и повторете упражнението, накрая на изберете терен с лек наклон нагоре. Тези упражнения ще подобрят баланса, техниката и уменията му да кара велосипед.
Накарайте детето си да кара велосипеда бавно, за да подобри уменията си да пази равновесие, докато е на велосипеда. Организирайте „бавно състеззание”, като засичате време, за да го направите наистина предизвикателно.
Така детето ще се научи да кара бавно, да спира и да тръгва, както и да маневрира, когато трябва да се разминава с пешеходци.
- научете го да поддържа курс. Научете детето си да кара в права линия, като гледа напред. В последствие застанете на разстояние от него и сочете в ляво или дясно, за да укажете в каква посока да завие. Така ще проверите дали наистина гледа достатъчно напред.
- развийте реакциите на детето, като го научите да гледа напред. В парка или на място без трафик накарайте детето да повтаря това, което правите вие. Използвайте ръцете си, за да му давате сигнал, когато завивате. То трябва да следва указанията ви и да кара в същата посока.
- научете го да спира точно, като начертаете линия на земята, на която трябва да спре. Нека детето постепенно увеличава скоростта, с която се движи, преди да спре на тази линия. Така ще свикне да преценява дължината на спирачния път и ще знае как да реагира, когато е на кръстовище или светофар.
- подобрете реакциите му, като го оставите да кара където си поиска в зона без трафик. Когато кажете „СТОП”, детето трябва да спре на място и да постави стъпало на земята. Когато кажете „СТАРТ”, то трябва да тръгне. Това упражнение ще го подготви за опасностите при колоездене на пътя.
Важно: за да бъде детето в безопасност, трябва да направите всички тези упражения в зона без трафик, за предпочитане на празен паркинг.
С тези забавни упражнения ще помогнете на детето си да овладее основни умения за каране на велосипед, докато се забавлява.То ще подобри реакциите, управлението и баланса си, ще придобие увереност и ще се научи да управлява велосипеда безопасно в градска среда.