Кондиционна тренировка за деца в Декатлон Пловдив
**Декатлон Пловдив, 06.04., събота, 12:30 ч. **
Кондиционната тренировка представлява изпълнение на упражнения, съставени от типични за човешкото тяло движения, които ежедневно извършваме. Чрез кондиционната тренировка се подобрява общото физическо състояние на трениращия, повишава се силата, издръжливостта, мобилността, координацията и концентрацията и, не на последно място, настъпва промяна във външния вид.
Инструкторите Мария и Пламен Петрови ще започнат с разгрявка и подготовка за самата тренировка. Кондиционната тренировка за деца се състои от различен брой упражнения за цялото тяло, които се комбинират в кръгова последователност и различни интервални режими. Подходяща е за деца на възраст над 5 години.
