Открит урок по Пилатес с Даниела Делчева, студио ВИВА
Декатлон Стара Загора, 23.02, събота, 12:30 ч.
Методът Пилатес е за всички. Това е система от упражнения, която служи за раздвижване и тонизиране на цялото тяло, подобряване на мускулатурата, дишането, гъвкавостта и равновесието. Целта е постигане на на баланс, тонизиране, подобряване на кръвообращението и повишаване на издръжливостта.
Движението е здраве, а спортът се отблагодарява с добро настроение и стегната фигура. Гимнастиката с лечебна цел по метода пилатес ще раздвижи всяка част от вашето тяло - присъединете се, почувствайте промяната в себе си. Клуб Пилатес е вашето ново предизвикателство!
