Влезте в перфектна форма с пилатес

Влезте в перфектна форма с пилатес
04/07/2017 DecathlonBG

Тази седмица в Декатлон Пловдив ще повторим безплатния клас по пилатес за всички, желаещи да бъдат в перфектна форма за лятото.

Декатлон Пловдив, 15.07., събота, 11:00 – 12:00 ч. – Пилатес клас

 

„Пилатес“ е система от упражнения за разтягане и сила, разработена от Joseph Pilates. Тя укрепва и тонизира мускулите, подобрява стойката, дава гъвкавост и равновесие и прави фигурата по-стройна. В пилатес има застъпени и доста упражнения от йога.

Този вид гимнастика развива гъвкавостта на тялото, повишава мускулния тонус, контролира стреса, поддържа доброто настроение и радостта от живота. Включете се напълно безплатно – само с предварителна регистрация. Нашия инструктор Цанислава ще Ви очаква!

РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ТУК