Пилатес в Декатлон Подуяне
**Декатлон Подуяне, 04.11., неделя, 14:30 - 15:30 ч. **
Спортът пилатес е изключително полезен за балансиране на силата и гъвкавостта на всички мускулни групи. Това е натоварващ, но все пак безопасен метод за извайване на тялото ви и повишава гъвкавоста в ежедневните ви движения. Пилатес е предназначен да активира всеки мускул в тялото, правейки го по-ефективен, а целта на упражненията е балансиране и укрепване на тялото.
Включете се напълно безплатно в събитието - нужна е единствено предварителна регистрация.
