Японско джу джуцу в Декатлон Подуяне

Декатлон Подуяне, 30.06., събота, 12:00 ч. 

Тази събота (30.06.2018 г) от 12:00 ч. на територията на Декатлон Подуяне - клуб Катори Доджо ще представи поредната демонстрация, а след това и открита тренировка по традиционното японско бойно изкуство, наречено джу джуцу.

То включва в себе си страшно много елементи - удари с ръце и крака, хвърляния, задържания и много други. Освен доразвиването на двигателните качества, а именно сила, издръжливост, бързина, ловкост и гъвкавост, то има за цел достигането на лично самоусъвършенстване, изграждането на увереността и умението да защитаваш себе си и своите близки, а не нападението и насилието над по-слабия.
Тренировката е подходяща за хора на всяка възраст, участието е напълно безплатно. Нужно е само желание от ваша страна!