Steel combat тренировка в Декатлон Стара Загора
**Декатлон Стара Загора, 30.03., събота, от 13.00 ч. **
Какво представлява стийл комбат с Невена?
Steel Combat е нова революционна система за групова тренировка, създадена и развита от аржентинеца Фернандо Горини. За 60 минути участниците в класа могат да опитат уникалното усещане на елементи от едни от най-добрите full contact спортове в света. Тренировката съдържа елементи от бокс, стрийт бокс, муай тай, карате и кик бокс. Те са представени в класа под формата на семпла, гъвкава и високоинтензивна тренировка, с най-висока степен на изгаряне на мазнини! Същевременно е забавна, лесна, ефективна, предпазва класа от травми и дава невероятни резултати за рекордно кратко време. Музиката е изключително добре подбрана и мотивираща, съответстваща напълно на стила, и даваща възможност на хората да покажат максимума от своите физически възможности по време на часа. Участието е безплатно и изисква единствено предварителна регистрация в линка по-долу.
РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ТУК **и вижте още 10 причини, поради които да изберете този спорт: **
- Изгражда мускулен тонус.
- Изгражда физическа сила и издръжливост.
- Спомага добрата работа на сърцето.
- Увеличава бързината, двигателната сила и следователно контрола върху тялото.
- Ускорява метаболизма, предразполага към значително изгаряне на калории, а оттам и загуба на тегло.
- Редуцира напрежението и стреса.
- Забавя дегенеративния ефект на остаряване, като пази мускулите от атрофия.
- Стимулира инсулиновата абсорбация, която е жизненоважна за хора страдащи от диабет.
- Намалява типичните рискове свързани с остеопорозата и други дегенеративни заболявания на костите.
- Спомага за незадържането на вода в тялото и по-бързата циркулация на кръв.
